겨울 레포츠의 꽃, 스케이트

종영프로그램

겨울 레포츠의 꽃, 스케이트

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경남에도 사계절 즐길 수 있는 국제 규격의 빙상장이
생겼다는 반가운 소식!  이렇게 스케이트를
즐길 수 있는 빙상센터가 있어 도민들의 삶에 활력을
불어넣고 있다는데요.

겨울 스포츠의 불모지였던 경남에서 스케이트를
제대로 즐길 수 있는 곳,  저와 함께 빙상장으로
스케이트 배우러 떠나보시죠!    스케이트는
안타고, 지금 앉았다 일어났다 벌서는 줄 아셨다고요?

본격적으로 스케이트를 타기 전에 준비운동은
필수인데요.  앉았다 일어나는 반복 훈련을 통해
몸에 땀을 내고  다리 근육이 놀라지 않게
풀어주는 동작을 배웠습니다.

  링크장에는 벌써 스케이트를 배우려는
친구들로 가득했는데요.  친구들이 은백색 빙판
위에서 스케이팅을 즐기고 있는 모습을 보고  저도
서둘러 링크장으로 향했습니다.

  마치 국가대표가 된 것처럼 심오한 걸음걸이로
링크장을 향해 한발 한발 내딛는데요. 아이쿠~
그러면 그렇지,  스케이트 타기가 생각보다
쉽지 않았습니다.

미끄러워서 제대로 서 있기가 힘들어
벽에 기댔는데요.  스케이트 날 하나에 기대 몸을
일으키고 조금씩 앞으로 움직여봅니다.
  천천히 밀면서 앞으로 나아가 보는데요.

기본자세를 잡는 것부터 쉽지 않았습니다.
이런 자세로 링크장을 도는 선수들이
정말 대단하다는 생각이 들었는데요.
무릎에 힘이 들어가고 허리도 경직되는 게 저는
조금도 못가 넘어지기 시작했습니다.

중심을 잡으면서 한발 내딛는 것조차 상당히
어려웠는데요.    한 마리의 백조처럼 얼음
위를 누비는 친구들.  친구들이 보여주는 동작을
보고 있자니 저절로 넋을 놓게 됐습니다.

얼음 위를 평지보다 더 편안하고 여유롭게 즐기며
보여주는 모습들은 바로  우아함의 결정체였는데요.
저도 얼른 피겨 스케이팅을 배워보고 싶어졌습니다.
  피겨의 기초, 스핀을 해보는데요.

하지만 이미 굳을 대로 굳은 제 몸으로는
우아하기는커녕, 살기위한 몸부림에 그쳤습니다.
답답한 마음에 강사님이 직접 자세를 교정해
주시는데요.

우와~ 박수!! 그래도 나름 아름답지 않나요?
  추위 때문에 움츠렸던 몸은 적은 운동량에도
이내 땀이 났는데요.  조금씩 숨소리가 커지고 허리와
다리에는 힘이 더 들어갔습니다.  그렇게 열심히
연습하다보니 조금씩 자세가 갖춰지기 시작했는데요.

  한편, 피겨를 취미로만 즐겨야 하는
제 눈에 아름다운 자태의 한 소녀가 들어왔습니다.
피겨 선수가 아닐까 싶을 정도로 스파이럴과
고난이도의 점프를 능숙하게 소화해 내는데요.
  뱁새가 황새를 쫓아가다 다리가 찢어진다

했던가요.  친구들의 스피드를 따라가다보니
스케이트를 타는 것보다 빙상장을 굴러다니기
바빴는데요.  우리 친구들이 너무 빨리 도망가는
바람에 저는 그만 빙상장에 제대로 넘어지고 말았습니다.
  스케이트는 노화의 특징이 나타나는 다리와

허리 부위의 근력을 강화시키고  성장기 어린이의
균형감각 발달에 많은 도움이 되는데요.  이 겨울,
열심히 뛰어놀 기회가 별로 없는 아이들에게 계절도
제대로 즐기고  몸도 챙길 수 있는 즐거운 스케이트를
선물해 보시는 건 어떠세요?

양날로 은반 씽씽
가르며 모두모두 겨울 레포츠의 꽃,
스케이트 배우러 오세요~~!!!   

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